南阳市果维森食品有限公司

随着功能性食品市场的发展，市面上的产品越来越多，质量也参差不齐。很多消费者在选择时容易被虚假宣传误导，花了冤枉钱还没效果。掌握这些选择要点，能帮你避开不少坑。
首先，要明确自己的需求。功能性食品是针对特定人群、有特定保健功能的食品，不是万能的。在购买前，要清楚自己想改善的健康问题，比如是想提升免疫力、改善睡眠，还是想保护心血管，然后针对性地选择产品。不要盲目跟风，觉得别人买的好就跟着买。
其次，要查看产品的合规信息。正规的功能性食品会有明确的保健功能声称，包装上会标注相关的批准文号。购买时要仔细查看配料表和营养成分表，了解产品的主要成分和含量，避免购买成分不明或含量不达标的产品。同时，要选择正规渠道购买，比如大型超市、药店或品牌官方旗舰店。
还要理性看待产品功效。功能性食品不能替代药物，不能期望吃了就能治愈疾病。如果有严重的健康问题，还是要及时就医。另外，不要过量食用功能性食品，过量摄入某些成分可能会对身体造成负担。最后，要注意产品的保质期，避免购买过期产品。